バリ島ウブド🌴KARSA SPA
皆さん✨今回はバリ島ウブドにあるKARSA SPA をご紹介致します🎵
こちらのスパ噂でかなり人気あるとか！
(๑°ㅁ°๑)！よーするに上手い‼って話ですよ〜ふむふむ…これは偵察しに行くしかない！
と言う事で私行って来ましたよ〜
人気スパだけに予約は1ヶ月以上前に入れておきました✨
（Tamikoさん✨有難うございます❤）
ウブドの森の🌴ちょいと奥まった所にありますよ〜まさにウブド！といった感じの段々畑に囲まれている！✨
ロケーションはなかなか良いですよ〜
(✪▽✪)
え〜ライステラスの写真ないやん…て思った貴方！スイマセン💦動画で収めたのでなんかよくわからないけど！このブログには載せられないみたい…涙
今後はちゃんと！写真にて！📷収める事とします…お許しをね❤
スパ&カフェの敷地内は蓮の畑なんかあってなかなか素敵な✨場所ですよ
(ㅅ*´ ˘ `*)うっとり❤
こちら受付の様子です🎵
ウェルカムドリンクはコップでお水！💦
あらかじめ用意された6種類の中からオイルを選びます✨
ガネーシャ様もお迎えして下さいます✨
細い道を歩いて〜スパルームまで✨
てくてく…この時間もバリ島🌴のスパに行く醍醐味ですよね〜🎵
私の大好きな時間です❤
おいおい…どこまで連れて行くのだ？？(笑)
意外と奥までスパルームが続きます🎵
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ワクワク🎵
私が受けたのは
Intuitive Heart Massage 90分
Rp 300,000
です！まずはレイキ✨からスタートし全身オイルでマッサージですが、なんとタイ式の様な手技、またツボ押しの技術などもふんだんに取り入れられており！
(*ﾟOﾟ*)))！びっくり…いわゆるロングストロークの様な手技はあまり繰り出されて来ません！
しかも…ツボをしっかり得ている！✨
そう…上手い！！なかなか無いですよ！
ここまで上手なセラピストを置いているこのサイズのスパは。
これはトレーナーが素晴らしいに✨違いない！と思い…受付のお姉さんから聞き出しました！
「誰がトレーナーなのかなぁ〜？？教えて❤」
お姉さんが教えてくれたのはズラリ並んだセラピストのリストの中の2人（男性）でした。
すかさず！名前メモる！📝🎵
(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…やったね！✨
え〜！💦部屋の写真ないんかーい！
Σ(っﾟДﾟ；)っ…スイマセン💦涙
これも動画で撮ってしまいまして…
あほ！私のアホンダラ‼✨
.˚‧º·(´ฅДฅ｀)‧º·˚
記事の終わりにURLつけとくんでそちらでお写真見て下さいね♥
お姉さんとパチリ❤
何故マッサージ担当してくれたお姉さんと写真撮るのか？？
スパルームの写真が無いお詫びに…
ご説明しましょう…それは…とても上手だったから！です！！
写真を撮り、証拠を残し、次回来る時にご指名させて頂く為！
これはオススメですよ〜✨バリ島やタイでは気に入ったセラピストさんを覚えようとしてもなかなか！💦難しいのですよ
何故なら…
・ニックネームで呼ばれている
・そのニックネームがなんて言ってるかわからない（覚えられない）
・同じニックネームの人が多過ぎる！
・顔が覚えられない…(ಥ_ಥ)
などの理由です…
だけど…どーしても上手い人は覚えときたい！どーしたらいいんだー！！
l||l(›ଳдଳ‹)l||l…そこで記念撮影ぽく一緒に写真を撮る！📷
を思いついた私！(✪▽✪)キラリッ✨
みなさ〜ん❤この方法パクって頂いて良いですよ〜ん💕
えっ？！👂皆さんご存知だったって？！
え……えへへ！(*´艸`*)ｴﾍﾍｯ♡
次回もお楽しみに❤
KARSA SPA（カルサスパ）
モンゴル 野草散策＆伝統療法
さあ✨私の一番の目的！伝統療法にぐぐっと迫ってみたいと思います！
と、その前に２回目の乗馬！
ああ～お馬ちゃんたちかわいい♡
この日はちょっとスピード出して走る事に挑戦✨お尻が痛〜い（笑）
現地の子供たちは鞍もアブミもつけずに乗りこなしてるからマジでカッコイイっすよぉ〜
日本に帰ってきてから…このお馬さん達に乗った事を何度も思い出し…何故かとってもまた乗りたい！そう…モンゴルの大草原で‼✨✨
ホントにサイコーな体験でしたぁ〜
この日はお散歩しながら古谷先生とハーブ🌿を摘み摘み…先生が詳しく説明して下さいます。
皆さん興味津々✨で大自然の中モンゴルの草花と触れ合いました❤
なんだかちょっぴりメルヘン(人 •͈ᴗ•͈)❤
モンゴルの草花は雨が少ない短い夏のために背丈が小さめで姫サイズ✨💕で可愛らしいんです〜
古谷先生の指導のもと気が付いたらルーシーダットンが始まっていました！大自然の中✨まぁまぁな〜んて！！気持ちが良いのだろう~!!
思わず天に向かって「うぉ〜い！」プラスの良い氣を身体いっぱいに吸い込みます✨
草原にさよならを言って…
ここはウランバートル。さてここからは伝統医療の診察になります。
(✪▽✪)わお～おしゃれで綺麗✨な診察ルーム！ガイドのザヤちゃんの友人の美人女医の先生に急遽わがまま言ってブッキングさせて頂き…（ザヤちゃんありがとう❤）診察を受ける私…
「どこも悪いとこない。すごい！」と言って頂きました。(笑)
この先生はそれぞれの症状に合ったYogi teaを処方されています。先生の特注で製造しているお茶です。私はむくみ取りのお茶などを買って帰りました。
さあ夜は先生による施術です！ワクワク！
*1ﾜｸﾜｸ
こちらは先生のイチ押しのファイヤーセラピーの様子です。体に濡れタオルをかけアルコールをかけて…ファイヤー！！！！
あっつ！！でも気持ちイイ～！！✨なんだか効いてきそう～！目に見えないパワー感じます。
青い炎見えますか？ここホテルの一室なんです…こんなとこでファイヤーしちゃっても？！いいの？
((((；ﾟДﾟ)))))))
あ～！好きだな 私モンゴル好きだね！
これ見ただけでは伝わりにくいですよね。詳しく知りたい方は…私のとこまで来てください(笑)語りましょう～
こちらは先生のマッサージを受ける私。あまりの痛さに顔が歪みすぎて皆さんにお見せ出来ません💦
あ～そこそこ！先生わかってる～！
場所が変わりましてこちらはモンゴル伝統医療専門の病院の一室です。
機械は何もなく本当にシンプルは部屋です。この道３６年の先生に脈診を受けている私です。ここでも「何もない大丈夫！」と言って頂きまして(笑)
先生は力強くもあり暖かくとても素敵な方✨で皆先生が大好きになりました❤
先生からモンゴルの伝統医療の歴史などお話を伺いました。う～ん…もっと聞きたい！
(>_<)た、足りない！一晩中話を聞きたい！と思う私…
またモンゴルに来ることを密かに誓うのでした。
私が印象深く感じたのはマッサージに羊のオイルを使うことです。モンゴルの人にとって羊は最も身近な動物なんですね。ヒツジのオイル意外に臭くないんですよ。
きっとモンゴルの方の肌に良く馴染むと思います。
最後の晩餐はしゃぶしゃぶ！✨ボリュームたっぷりで美味しかった！
空港でバタバタと自分用にも買い物をして…さようならモンゴル…(；＿；)
素敵なところでした 次はいつ？？すぐ？必ずまた来るぞ！✨
*1:o(´∀｀)o
モンゴル 星の儀式/ﾊｰﾌﾞ酒/崖の上の寺
モンゴル３日目に訪れた崖の上の寺「アリヤバル寺院」➡ここについては下の方をご覧下さいね★ で採ってきた沢山のハーブ達 これは何かな？と古谷先生の持つ貴重な資料をもとに探してチェック！
福岡は八女から参加のエリー姉さん✨（福岡でベチバーを育てていらっしゃいます）
とにかくその他のハーブにもとっても詳しい！！！素晴らしい～！
採って来たハーブをウオッカに漬け込んでみよう！ということになり古谷先生…ポンポンボトルにハーブを投げ込んでいきます。
先生がハーブのスペシャリストだから信じますけどね…普通の人なら危ない(;'∀')行為でしょうきっと(笑)
キレイ✨にハーブ酒出来上がりました！２～３時間ほど漬け込んで先生＆エリー姉さん＆私の３人…ええ自己責任でもちろんやや覚悟決め気味で飲みました！！！
すんごく香り高いハーブ酒に！！
強い！だけどなんか美味しい！体にしみわたるう～一言でいうと「効く～！」という表現がぴったりかと。なかなか出来ない体験で私的にはかなりhappy♡
ちなみに古谷先生のｆｂから情報をお借りすると…
「タカネバラ」「ワレモコウ」「モンゴルカンゾウ」「ヒメウイキョウ」「ジャコウソウ」「シコタンヨモギ」「謎のヨモギ」「ゲンノショウコ」の８種類です～🍂
こちらは２日目の夕飯に頂いた羊１頭を使ったお料理「ホルホグ」
体を温めて血を巡らせる効果があるモンゴルの薬膳料理のひとつだそう。
アツアツに熱した石で羊さんを蒸し焼きにするようでお肉も中まで柔らかく美味しい！！
肉食の私にはごっちそ～う！(*´▽｀*)
なんと一番美味しいのは…頭の部分！脳みそや目玉も頂きましが一番美味しいのは顔の皮！！グロイですか？
もちろん感謝してきちんと頂きましたよ✨✨
「三半規管みたいなとこコリコリしてる」と言った古谷先生の一言…忘れません…
夜の１２時に「星の儀式」を行うために外に集合です。
ああ～空がキレイ✨写真では伝えられないですが…
普段も空はそこにあるんですけどゆっくりと見上げる余裕って無いですよね。
そういう心のゆとりが無いんだと思います。特に忙しい都会暮らしの方々…
モンゴルの大草原で星空をゆっくり見上げていると何か胸に響いてくるものがあると思います…
牛乳を北斗七星に供えます。カップに注ぎ北斗七星に向かい心の中でお願い事をします。モンゴルでは北斗七星のひしゃくがhappyをすくってくれる神様の持ち物という考えがあるようです。
それぞれに皆お願い事をし、大地に牛乳を撒きます（供える）ジャッ！
みんな何をお願いしたのかな？？それは秘密にしてくださいとのこと✨
あ～なんか心が洗われた気持ちだ～モンゴルの夜サイコー！星空サイコー！！
その後キレイな月を眺めながら夜更けまでガイドのzayaちゃんも一緒に参加者みんなで月見酒しながら語らいました…
ほんとに素敵な人たちで、出逢えたことに感謝…このスペシャルな時間に感謝…モンゴル草原の夜はまたお酒と仲間と共に更けていきました…☽
崖の上にあるお寺「アリヤバル寺院」にやって来ました！
なんとも素敵な大自然の中にあるお寺です。
本堂まで長い参道が続きます。
一行は…途中に生えているモンゴルハーブに夢中になりなかなか前に進みません！(笑)
ここで採ったハーブでハーブ酒を作りましたよ～（上のやつ↑）
吊り橋なんかもあり雰囲気たっぷり☆彡
モンゴルっ子は半ケツ？いや丸出し？？で階段を登っています！
かわいいლ(╹◡╹ლ)さわりたい♥
登りつめた本堂からはこの眺め！！！！最高です！
私も少し瞑想させて頂きました。静かでひんやりとしていてい心地の良いお寺です。
帰りに立ち寄ったコンビニでパチリ(☆∀☆)
私の子供みたいでしょ(笑)ほんとにかわいい～
下半身丸出し～&私のアイスを狙っているシュールな一枚です。
この日はガイドのザヤちゃんの粋な計らいで川にピクニックに行きました！！！
最高！もう最高☆！！
牛車に乗って川を渡ったりとしばらくみんなでゆっくりと過ごしました～
ほんとに癒された時間でした～
次の投稿はいよいよモンゴルの伝統医療に触れる旅です！！！
お楽しみに～！！！！
モンゴル伝統療法＆薬草の旅スタート！
久々の更新！皆さんいかがお過ごしでしょうか？
さてさて今回は初のモンゴルに旅して来ました。６月の２６～３０日までの日程です。
モンゴルといえば…ゲル！モンゴル相撲！ん？他には？というくらいの知識でモンゴルに乗り込んでみました(笑)
きっと素晴らしい自然療法があるはず！と信じて私行ってきましたよ～
連れて行って下さったのは古谷まさき先生です。和ハーブの専門家で和ハーブ協会などの数々の協会を運営されており、また著書も多数ございまして多方面にご活躍されております…しかしとっても気さくで楽しい先生です～！
なんと…今回の旅わたくし初の大失態してしまいまして…(;´･ω･)なんと！下着を一式忘れる！っていうね…旅は年中してるんですけど下着忘れたのは初めて♡で、まあ飛行機に乗る前に気が付いたのでね不幸中の幸いでした～
ええパンツだけはコンビニでしっかり買いましたよ(*ﾉωﾉ)
ご心配ありがとうございます～てへ！
成田から５時間半ほどで到着！
モンゴルの６月の気候は大体日本と同じくらいですかね昼は暑い！(;'∀')けど夜は涼しい～昔の日本の夏みたいです。
首都ウランバートルは割と都会なんですよ。高層ビルやサラリーマンも見かけます。
３台に１台はプリウスなんじゃ？てくらいプリウスが沢山走っています。
モンゴルの夏は暑く冬はマイナス２０～３０度にもなります。
夏はみんなウキウキでおでかけしちゃう！というイメージです。
まずは国会議事堂やチンギスハーン広場や博物館をめぐりましたよ～
こちらはチベット仏教のお寺「ガンダン寺」大きな観音さまがいきなり現れます✨
う～んキラキラです。
観音様の周りには「マニ車」があります。中には経典が納められていてこのくるくるを一回廻したらお経典を一度唱えたのと同じ功徳が積めるなどと言われています。
サイズもお寺により様々でチベット仏教では時計周りに廻していきます。
文字を読めない庶民に対する思いやりから始まったのかなあ…などと妄想しながら私達もくるくるさせて頂きました。
さあ！ゲルに滞在するためウランバートルから車で役２時間の「テレルジ」にやって来ました！ここで２泊草原を思い切り満喫だ～！
現地の家庭のゲルを訪ねました！！なんといきなりの訪問におばあちゃん全く嫌な顔せず！中に招き入れてくれあっという間にテーブルに食べ物を並べて搾りたての牛乳をご馳走してくださいました！！
(*´▽｀*)
かわいい♡子供たちもいましたよ！ホントにかわいい～！おじさん（古谷先生）怖～い(笑)といった感じかな？？
これがこのご家族のゲルの中です。暖炉を中心に色々なものがありますね。
ヤギのミルクで作ったバターのようなものを手作りパンにつけてぱくり！
すっごく美味しい～！！！！！！持って帰りたい…山盛り食べたい…などの衝動を抑えておばあちゃんの話をうかがいます。
こちらのおばあさまお化粧は一度もしたことないそうで、お肌つるつる白髪もなく髪の毛つやつや＆スタイル抜群！！お顔は私たちを包み込んでくれる様な優しい～お顔✨
やはり草原暮らしでは薬草を上手に使っているらしくこのおばあちゃんは３３種類の薬草を色々と使いこなしていらっしゃるそうで…
マニアな一行は「お～！！」ぜひ一緒に薬草摘みに行きお話しもっと聞きたい！！
と新たな欲がどんどん湧いてくるのです～🍁
ホントに素敵✨な方でした～
そして大草原での乗馬！！！
皆さんこんな解放された場所で馬に乗ったことあります？？？？
高所恐怖症の私もぜんぜん大丈夫！モンゴルのお馬さんはサラブレットに比べ小ぶりで恐怖感はありません。
この日は１時間ほど乗馬そして馬に乗って自分たちのゲルまで帰りました！
あ～素敵な✨体験だあ～！！！！
次はヤギの丸焼きや★星空の儀式など…次の投稿もぜひご覧下さい！
おすすめバリ島★オーガニックカフェ
今回はバリ島でオススメのオーガニックカフェ★
Warung Padi Organicワルンパディオーガニックをご紹介致します。
今ウブドにはオーガニックカフェが何軒もあり
それぞれの個性もなかなか面白くてオススメのお店がたくさんある中
今回はこの緑の田園に囲まれた自然いっぱいの中に佇む
パディオーガニックのご紹介です♪
看板と紫のペンジョールを目印に入口を入ると
奥に伸びる長い道が！この小道の両脇に客席が並びます。
わくわくを掻き立てられますよ～ヽ(*´∀｀)ノ
まさにバリ島！ウブド！！といった感じを存分に味わえます。
お散歩気分で静かな小道を歩きます。
客席もひとつひとつガゼボ（東屋）形式でプライベート感があります。
客席はオーガニックの畑の中にあるんですよ～
ほらこんな風に♪
この畑は新芽が出たばかりで大事そうにバナナの茎で覆ってあります。
あ～南国だな～
サラダを注文したら～
客席の横の畑にお店のお姉さんがレタスをちぎりに来ましたよ★
まさに採れたて！間違いなし！！う～ん早く食べたくなっちゃいますね！
また周りの田んぼの景色にも癒されます～
本当に静かなところです。
高いところが好きな人にはこんな特別な客席もありますよ♪
眺めがいい！しかし高所恐怖症の私はちょっと…無理でした(笑)
そして料理！！
どれもなかなか美味しい！
だけど私の一番のオススメはこれ↓↓↓♥
Terong tumis (テロントゥミス)
なすびをガーリックなどのスパイスで炒めてあるバリ島の郷土料理です。
じつはこの料理を食べられる店は少ないんですよ。
ソース作りにとても手間がかかるんですって。
他のお店でもこれを見つけると必ず注文してる私ですが、
ここのは今までで一番！！美味しい～！！！！
あ～書いてる今もまた食べたくなっちゃいました～
こんどキュアラボでバリ島ツアーを組んだらぜひ皆さんをここに連れて行きたいな！
と思う私です！
Jalan Raya Pejeng Kawan, Banjar Laplapan, Petulu, Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80552 インドネシア
タイハーブEXPO2016
大変遅くなっちゃいました(^_^;)
毎年９月に催されるタイハーブエクスポの様子をお伝え致します★
今年もバンコクにある大きな会場で開催されました！
会場の中は人がいっぱ～いです。
たくさんのハーブにまつわるお店が出店されています。見慣れたお店や、新しいお店♪
今年も大盛り上がりです！
来場者はほとんどタイ人の方々です。
出店されている方も英語を話せる方はわずかしかいませんが、異国情緒たっぷりで楽しんできました。
会場内にはたくさんのハーブが展示販売されています。
普段はなかなかお目にかかれないものも沢山！
立派な美しいガジュツ発見★私が使っているハーブボールにも入っていますよ。
色とりどりの穀物！お米だけでもかなりの色と種類があるんです。
本当に綺麗ですね～
ハーブボールも手に入りますよ～
すごくかわいいクレイポットの中は薬草のエキスたっぷりの煎じ薬が入っています。
それぞれ効能が違うようです。
お味は・・・ご想像におまかせです。
立派な祭壇も目を引きます。さすが信仰心の厚いタイのイベントですね。
マッサージを受けられるコーナーもいくつかあります。
こちらは『トクセン』の施術風景です。
木のクイを木づちで体に打ち付けるようにして施術します。
とてもマッサージしているとは思えないようなコン！コン！という音が会場に響きます。私は好きですよ♥
最近はこのトクセンも進化していて、ゴムで出来た金づちを使っているブースも見かけました。
なんとも雰囲気のある杖をお持ちのこちらの方は仙人？ではなくて
足の裏を使ってマッサージしています。
なんとオイルのついた足の裏を火であぶって、その足で施術していきます。
ちょうどその足が！！写ってない！！涙
本当にすいません～
ハーブエキスポではた～くさんのタイ料理も食べられます★
私はこの食べ歩きが実は楽しみ♪です
目移りしちゃってあれもこれも食べたい！！だって美味しいもん～！
だけどやっぱり辛い！！！
まだまだ写真をいっぱいお見せしたい～ですが
今回はひとまずこの辺で…(o・・o)/~
Green School in Bali (後編)
最近忙しくて後編を書くのが遅くなっちゃいましたが💦
徹底的に『環境』というものにこだわって作られたバリ島Green School の後編です～✨
◆バリ人のグデさんが説明して下さっているのは
どろんこまみれになる為の「泥遊び場」についてです。
「この学校ではホリスティックな教育の一環として、この泥遊びが出来る場所を設けています。
最近では汚くて嫌がるお子さんもいますが、この泥は私たちの生活の要である『米』を育ててくれる重要なものなのです。」ｂｙグデさん
・まるで「除菌ブーム」のような日本人からしたらビックリな場所かもしれませんね。
ちゃんと日本でも「清潔にし過ぎることがアレルギーなどを引き起こす原因になる」と言う研究者の方々がいらっしゃるんですよ。
最近はちょっとした「腸内フローラ」ブームですが、私たちの目には見えない小さな『細菌』さんたちが私たちの身体をコントロールし維持してくれている…
大事なものはやはり『目に見えない』ことが多いのですね★
☆私たちの命を育むための大きな地球のパワーを体で感じて欲しいという願いが伝わって来ました。
バリには昔から田んぼの土の中で戦う行事があるようですよ。
ここは小学校の教室の一部です。
解放された素晴らしい空間です。建物も机も椅子もほとんどが竹で作られています。
ドアはなくジャングルの匂いを感じながら過ごせるつくりですね！
解放された教室のつくりなどは日本にある「子どもの村」と考え方が似ています。
徹底した自己決定など教育に関するこだわりぶりは「子どもの村」の方が熱いのかな～と感じます。
興味のある方はこちら⇒ http://www.kinokuni.ac.jp
子供たちが生き生きとここで活動している様子が目に浮かぶようです～
学校内のおもちゃや棚も見事に竹で作られています。
そしてトイレもちゃんと環境の事を考えてルールがあります☆
うんちとおしっこは別々に～
うんちは肥料などに再利用するようですよ
出ました！バリではありえない分別収集ゴミ箱。
初めて見ましたよ。
日本人はゴミの分別に関しては割とキチンとしていますから見慣れた光景かもしれませんね。
ゴミ箱も竹なんですね～！
これは植物を育てるプロジェクトで作られた場所です。
ジャングルの中に静かに水の音と共にこの場所が現れます。
オアシスのような癒される空間です。
私はここが大好きになりました☆
屋根は廃車になった車のフロントガラスを使っていましたよ。
いいアイディアですよね～
学校で飼っている牛が草を食べています。
ファームをプロジェクトにしたクラスの畑です。
レタス？かな～
こちらはコンポストを作るための場所です。
牛のうんちや植物などを混ぜて肥料をつくります。
匂いは…ご想像に任せます～Ww
子供たちは自分で作ったコンポストで植物を育て
誰の肥料が一番効果的だったか？などと競い合ったりしてるようです
こちらは水力発電の機械です。
山から川に流れ込む水の流れを利用しているようす。
迫力があります！
机上の勉強でなく体験することを大切に考えていることがうかがえます。
そして学校に沿って川があります！(アユン川)
竹で出来た素晴らしい橋✨！！
橋からの眺めはサイコー🎵⤴⤴
川にはプールも作ってありました。
学校内には小さな太陽光パネルがたくさんありました。
今後もどんどん増やしていくそうですよ。
そしてここがメインの建物になります！！
ご覧下さい！！✨竹で出来た3階建てのとても大きな建物二つが
竹の渡り廊下でつながっていて
あまりの素晴らしさに思わず言葉を失いました！！！🌟🌟🌟
屋根の形も芸術的で感動で胸がいっぱいになりました。💖
3種類の竹を上手に使い分けて建てているようでした。
この素晴らしい竹の建物を見に来る建築関係の方もいるようです。
なるほど～感動でため息が出ます(＊ﾟ∀ﾟ)=3
ここは大きなホールです。
子供たちは毎週金曜日にここに集まり、自分たちのクラスのプロジェクトについて発表し合うそうです。
いかがでしたか？
こんなにも解放された空間で
常に周りや環境の事を考えながら
地域と密接に関わりながら
考えながら行動し
のびのびと育った子供たちって、どんな大人になるんでしょうね？？？
わくわくしちゃいますね★
